白内障の原因と目の使いすぎとの関係

白内障の原因と目の使いすぎとの関係白内障（Cataract）は「水晶体が濁る病気」で、加齢が最大の原因（70歳以上で70%以上発症）です。以下に**「食事」「目を使いすぎ」「食事療法」の3点を科学的根拠（エビデンスレベル付き）**で完全整理...