実は脳の老化予防になる果物5選

実は脳の老化予防になる果物5選🧠 脳を若く保つ人は「日常の食べ方」に秘密がある。以下の果物が老化予防に効果的。 梨（なし） 水分90%以上。ソルビトール・アスパラギン酸・カリウムが豊富。 脳をすっきり保ち、腸内環境を整える。 冷やしすぎず常...