シニアに長生きに良い「風呂（入浴）」の効用

シニアに長生きに良い「風呂（入浴）」の効用シニアと「風呂（入浴）」の効用を、医学・公衆衛生で広く認められている範囲に限定して整理します。1. 血流改善・循環器への好影響温浴（約38～41℃）により末梢血管が拡張し、全身の血流が増加血圧は一時...